Bem-estar
Café com canela: por que a mistura virou hábito na rotina matinal
Combinação simples ganha espaço por unir sabor, aroma e sensação de mais disposição logo cedo
Bem-estar
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Ação comunitária
Dia da Beleza em Itapemirim oferece atendimentos gratuitos no CRAS de Itaoca
A Prefeitura de Itapemirim realizará o "Dia da Beleza" no CRAS de Itaoca em 23 de abril de 2026, oferecendo serviços gratuitos como corte de cabelo e depilação. O evento será realizado por ordem de chegada, com participação dos alunos do programa QualificarES.
Sáude
Uso de melatonina não é inofensivo e pode ser arriscado em longo prazo
Estudo aponta possíveis riscos do uso prolongado da melatonina e especialistas alertam para a necessidade de acompanhamento médico
Saúde
Acordar às 3 da manhã pode indicar estresse, hábitos ruins e distúrbios do sono
Despertares noturnos são comuns, mas podem virar alerta quando afetam o dia a dia.
Saúde
Varizes: saiba as principais causas e quando procurar um especialista
Problema vai além da estética e pode causar dor, inchaço e complicações se não for tratado
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Acidente fatal
Homem morre em acidente entre carro de trilha e veículo de passeio em Cachoeiro de Itapemirim (ES)
Atualização
Atualização: Vídeo mostra momento em que jovem cai após salto sem corda de segurança
Documentação
Nova carteira de identidade em formato de cartão poderá ser emitida no ES
Sem identificação
Atualização: Homem encontrado boiando em reservatório ainda não foi identificado
Tragédia no Interior