Saúde
Hambúrguer e batata frita podem fazer parte da dieta com equilíbrio
Nutrólogo explica que o combo pode, sim, fazer parte do cardápio, desde que com atenção e adaptações
Bem-estar
144 resultados
Saúde
Água mineral melhora hidratação e ajuda no funcionamento do organismo
Consumo adequado contribui para a disposição, equilíbrio do corpo e qualidade de vida no dia a dia
Refém das telas
Celular em excesso pode afetar sono, ansiedade e até a saúde da coluna
Uso exagerado dos smartphones já preocupa especialistas por impactos físicos, emocionais e sociais
Saúde do sono
Dormir menos de 7 horas por noite pode afetar corpo, memória e humor
Dormir menos de sete horas por noite de forma frequente pode afetar memória, humor, concentração e aumentar riscos para a saúde. Especialistas alertam que pequenas mudanças na rotina ajudam a melhorar a qualidade do sono.
Comportamento
A importância de manter a motivação mesmo nos dias difíceis
Especialistas destacam que hábitos positivos e equilíbrio emocional ajudam a enfrentar desafios diários.
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Acidente fatal
Homem morre em acidente entre carro de trilha e veículo de passeio em Cachoeiro de Itapemirim (ES)
Atualização
Atualização: Vídeo mostra momento em que jovem cai após salto sem corda de segurança
Documentação
Nova carteira de identidade em formato de cartão poderá ser emitida no ES
Sem identificação
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Tragédia no Interior