Especialistas apontam que mudanças simples na rotina podem melhorar a qualidade do sono e ajudar no descanso durante a noite.

Estresse, alimentação, alterações no sono e fatores hormonais estão entre os principais desencadeadores das crises de enxaqueca.

Especialistas afirmam que momentos de intimidade antes do expediente ajudam a reduzir o estresse, aumentar a disposição e melhorar o foco ao longo do dia

Reconhecida pela OMS, a Síndrome de Burnout causa esgotamento físico e mental devido ao estresse crônico no trabalho. O conteúdo detalha sintomas silenciosos e as formas de tratamento multidisciplinar para recuperar a saúde.

Nova geração de medicamentos com anticorpos monoclonais reduz significativamente as crises de enxaqueca ao bloquear a proteína CGRP. Além disso, o uso contínuo melhora o controle da doença e aumenta a qualidade de vida dos pacientes.