Saúde mental
Você está vivendo ou apenas sobrevivendo?
Psicólogo alerta para os riscos da rotina acelerada e reforça a importância de respeitar os próprios limites
Qualidade de vida
65 resultados
Saúde
Perda muscular acelera após os 40 e se agrava depois dos 60, alertam especialistas
Entenda quais são os períodos mais críticos da perda de massa muscular e como hábitos simples podem ajudar a preservar força, equilíbrio e autonomia ao longo da vida.
Comportamento
A importância de manter a motivação mesmo nos dias difíceis
Especialistas destacam que hábitos positivos e equilíbrio emocional ajudam a enfrentar desafios diários.
Vida saudável
Dormir cedo melhora a saúde, fortalece o cérebro e aumenta a produtividade
Especialistas alertam que noites mal dormidas aumentam riscos de doenças, prejudicam o humor e afetam até a memória
Lifestyle
Morar na praia atrai brasileiros em busca de qualidade de vida e bem-estar
Contato diário com o mar, rotina mais leve e conexão com a natureza transformam cidades litorâneas em destinos cada vez mais desejados por famílias e profissionais
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Acidente fatal
Homem morre em acidente entre carro de trilha e veículo de passeio em Cachoeiro de Itapemirim (ES)
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Nova carteira de identidade em formato de cartão poderá ser emitida no ES
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Atualização: Homem encontrado boiando em reservatório ainda não foi identificado
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