O calor está atrapalhando sua noite de sono? Veja dicas para dormir melhor

Nativa da Mata Atlântica, a grumixama é rica em antioxidantes, vitamina C e fibras que fazem bem para a saúde do corpo

Novo serviço amplia atendimentos do Governo do Estado e beneficia pacientes com doenças crônicas da região

O primeiro ano de uma nova gestão exige, naturalmente, ajustes internos, revisões de estratégia e decisões administrativas. Em Cachoeiro de Itapemirim, por esse motivo, a administração do prefeito Theodorico Ferraço (PP) passou por mudanças no secretariado que refletem o período inicial de adaptação. Inicialmente, a primeira alteração ocorreu na Secretaria de Administração. Nesse contexto, Marcelino […]

Por Jackson Rangel O projeto eleitoral do governador Renato Casagrande (PSB) entra, cada vez mais, em zona de risco. O problema nasce dentro do próprio governo. Isso ocorre porque células políticas atuam fora da estratégia central. Além disso, operam movidas por interesses difusos e disputas locais. Como resultado, produzem efeitos colaterais perigosos. Nesse cenário, Cachoeiro […]