Vida saudável
Dormir cedo melhora a saúde, fortalece o cérebro e aumenta a produtividade
Especialistas alertam que noites mal dormidas aumentam riscos de doenças, prejudicam o humor e afetam até a memória
Sono
19 resultados
Refém das telas
Celular em excesso pode afetar sono, ansiedade e até a saúde da coluna
Uso exagerado dos smartphones já preocupa especialistas por impactos físicos, emocionais e sociais
Saúde do sono
Dormir menos de 7 horas por noite pode afetar corpo, memória e humor
Dormir menos de sete horas por noite de forma frequente pode afetar memória, humor, concentração e aumentar riscos para a saúde. Especialistas alertam que pequenas mudanças na rotina ajudam a melhorar a qualidade do sono.
Inovação médica
Novo remédio em comprimido pode revolucionar tratamento da apneia do sono
Um novo medicamento oral para tratar apneia do sono apresentou resultados promissores em estudo clínico e pode chegar ao mercado em 2027. O remédio reduziu em 44% as interrupções respiratórias durante o sono.
Saúde
Hábitos simples podem ajudar você a dormir melhor durante a noite
Especialistas apontam que mudanças simples na rotina podem melhorar a qualidade do sono e ajudar no descanso durante a noite.
Mais lidas
Improbidade
Victor Coelho acusado pelo MP de favorecer BRK com prejuizo em mais de R$ 72 milhões
Chamas na rodovia
Vídeo: Caminhão-cegonha pega fogo na Safra em Cachoeiro
Cultura
Fábrica de Pios Maurílio Coelho mantém tradição centenária viva em Cachoeiro
Acidente fatal
ATUALIZAÇÃO: Motorista morre após acidente na BR-482 em Cachoeiro
Acidente
