Estudo brasileiro aponta que exercícios ajudam a controlar ganho de peso e diminuem riscos de complicações na gravidez

Especialistas explicam que a voz interna faz parte do funcionamento normal do cérebro. O alerta surge apenas quando a experiência causa sofrimento ou perda de controle.

O equilíbrio é a chave para curtir a festa sem prejudicar a saúde e o bem-estar

Especialistas reforçam que higiene diária e hidratação ajudam a evitar problemas nos dentes durante a folia.

Bebida influencia no humor? Especialista diz que efeito do café depende da dose, do horário de consumo e da sensibilidade de cada pessoa