Consumo adequado contribui para a disposição, equilíbrio do corpo e qualidade de vida no dia a dia

O chamado “açúcar silencioso” pode estar presente até mesmo em alimentos salgados; nutricionista orienta como ter atenção aos rótulos

Especialistas afirmam que dieta equilibrada e redução do sódio ajudam a controlar a hipertensão e reduzir riscos cardiovasculares.

Especialistas alertam que hábitos alimentares desequilibrados podem aumentar ansiedade, irritabilidade e sintomas ligados ao estresse

Especialistas afirmam que exposição moderada ao sol ajuda o organismo a produzir vitamina D naturalmente