Água em alta temperatura prejudica a proteção natural da pele, aumenta o ressecamento e pode deixar marcas do envelhecimento mais visíveis

O banho quente traz sensação de conforto, principalmente nos dias frios. Porém, o hábito pode prejudicar a saúde da pele quando se torna frequente.

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A água em alta temperatura remove a proteção natural da pele. Com isso, aumenta a perda de hidratação e favorece o ressecamento, a sensibilidade e a descamação.

Segundo dermatologistas, a barreira cutânea ajuda a manter a pele protegida. Quando essa camada é afetada, sinais como linhas finas, aparência opaca e falta de elasticidade podem ficar mais evidentes.

Para evitar danos, especialistas recomendam banhos mornos, entre 34 °C e 37 °C. O ideal é que o banho dure entre cinco e 10 minutos.

Além disso, é importante evitar excesso de sabonete e não esfregar a pele com a toalha. O uso de hidratante logo após o banho ajuda a manter a hidratação e preservar a saúde da pele