
Metabolismo
Corpo começa a queimar gordura após 12 horas sem comer, apontam estudos
Após cerca de 12 horas sem comer, o corpo passa a usar gordura armazenada como principal fonte de energia, processo conhecido como interruptor metabólico. Estudos apontam possíveis benefícios ao metabolismo, mas especialistas alertam para cuidados com jejuns prolongados.








