Crises de ansiedade e pânico ativam a resposta de luta ou fuga do organismo. Isso despeja adrenalina e outros hormônios no sangue

Entre os problemas mais comuns, a ansiedade e a depressão surgiram como os mais prevalentes em todo o mundo. Mulheres são as mais afetadas, segundo estudos recentes.

Psiquiatras e especialistas em bem-estar explicam como o esgotamento mental pode impactar corpo e mente e destacam a importância do sono, da alimentação equilibrada, da atividade física e das pausas regulares para prevenir o burnout.

A saúde mental e bucal estão interligadas, e problemas emocionais podem afetar o autocuidado e a atenção à higiene oral, criando um ciclo que prejudica tanto a mente quanto o sorriso.

Levantamento da Fundação Oswaldo Cruz, aponta que a taxa de suicídio entre crianças e adolescentes cresceu 6% ao ano no país entre 2011 e 2022