Especialistas afirmam que momentos de intimidade antes do expediente ajudam a reduzir o estresse, aumentar a disposição e melhorar o foco ao longo do dia

Hábito de adiar tarefas vai além da preguiça, envolve emoções, ansiedade e pode impactar desempenho e saúde mental

Fechamento de supermercados aos domingos muda rotina no ES

Tristeza, irritabilidade, dificuldade de concentração e exaustão podem caracterizar sofrimento psíquico profundo, explica psicólogo do CEUB