Para preservar e reconstruir a musculatura durante o emagrecimento, é necessário associar o medicamento a hábitos saudáveis

O jejum intermitente pode ajudar no emagrecimento, mas especialistas alertam que os resultados dependem da qualidade da alimentação e da rotina de cada pessoa. Estudos recentes também apontam que os efeitos no coração e no metabolismo ainda exigem cautela e mais pesquisas

Perder peso sem motivo na velhice pode indicar problemas como má absorção de proteína ou doenças crônicas. Por isso, especialistas recomendam investigar cedo para evitar fraqueza e perda de massa muscular.

Por muito tempo, os carboidratos foram vistos como os grandes “vilões” de quem busca emagrecer. Mas, segundo a nutricionista Cibele Santos, esse papel precisa ser revisto. “Os carboidratos são a principal fonte de energia do nosso corpo. Quando consumidos na quantidade certa e em boas fontes, eles ajudam a manter o metabolismo ativo e promovem a saciedade”, explica a profissional. […]

O medicamento já era liberado para o tratamento de Diabetes tipo 2 e agora poderá ser usado em terapias para obesidade