Mesmo comum entre quem treina, trabalha ou curte a noite, o uso excessivo da bebida pode sobrecarregar o organismo. Médica nutróloga responde às principais dúvidas sobre os riscos e orienta como manter a energia com segurança

Colorido e versátil, o vegetal atua no combate aos radicais livres e ajuda na prevenção de doenças crônicas

Especialista desmistifica crenças alimentares e revela como bebidas alcoólicas e outros alimentos realmente impactam a dieta

Melancias e melões são presenças garantidas no dia a dia do brasileiro que curte uma alimentação saudável, mas uma nutricionista alerta para um detalhe que poucos notam e que pode fazer toda a diferença

Rico em antioxidantes, o vinho tinto pode ajudar a proteger o corpo, porém os danos do álcool exigem cautela