
Equilíbrio emocional
Saúde emocional: alimentação equilibrada ajuda a reduzir ansiedade e melhorar o bem-estar
Especialistas alertam que hábitos alimentares desequilibrados podem aumentar ansiedade, irritabilidade e sintomas ligados ao estresse
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Equilíbrio emocional
Especialistas alertam que hábitos alimentares desequilibrados podem aumentar ansiedade, irritabilidade e sintomas ligados ao estresse

Fome emocional
O hábito de comer para se sentir melhor é conhecido como fome emocional.