benefícios da chia
Semente rica em fibras ajuda o intestino e ganha destaque entre nutricionistas
Rica em fibras e nutrientes, semente pode ajudar na digestão e melhorar o funcionamento intestinal
Chia
3 resultados
Saúde
Chia pode favorecer a produção de colágeno da pele
A chia se destaca por concentrar muitos minerais e gorduras boas ligados à saúde da pele e dos ossos
Saúde
Receita: nutricionista ensina como consumir chia corretamente
A nutricionista Caroline Campos explica o que precisa ser feito antes de consumir a chia, semente rica em cálcio, ferro, potássio e magnésio
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