Muito além da estética, a prática de exercícios contribui para a saúde, com a prevenção de doenças e ainda ajuda a diminuir os sintomas da TPM

Confraternizações “fitness” unem diversão, esporte e conexão — um novo jeito de comemorar e cuidar da saúde com quem importa

A prevalência da doença, que em 2013 era de 22%, subiu para 25,9% em 2019, reforçando a necessidade de ações de prevenção

Com o crescimento da população idosa no Brasil e o boom das corridas de rua, geriatra Roni Mukamal explica benefícios, riscos e cuidados práticos para quem já corre e para quem quer iniciar a prática

Etapa faz parte da retomada dos circuitos de corrida de rua promovidos pelo Sesi ES