Marataízes promove super aulão de dança
Marataízes realiza super aulão de dança e Ritbox à beira-mar
Ação gratuita acontece nesta sexta-feira (31), às 15h, e incentiva saúde, lazer e bem-estar durante o verão.
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Marataízes promove super aulão de dança
Ação gratuita acontece nesta sexta-feira (31), às 15h, e incentiva saúde, lazer e bem-estar durante o verão.
Tendência
Especialista explica os benefícios da atividade física coletiva que está tomando conta do Brasil
Benefícios
Muito além da estética, a prática de exercícios contribui para a saúde, com a prevenção de doenças e ainda ajuda a diminuir os sintomas da TPM
Vida e estilo
Confraternizações “fitness” unem diversão, esporte e conexão — um novo jeito de comemorar e cuidar da saúde com quem importa
Hipertensão
A prevalência da doença, que em 2013 era de 22%, subiu para 25,9% em 2019, reforçando a necessidade de ações de prevenção