Nutricionista do CEUB explica como a fruta e o chá feito com suas cascas podem contribuir para o equilíbrio intestinal e a defesa do organismo

Colorido e versátil, o vegetal atua no combate aos radicais livres e ajuda na prevenção de doenças crônicas

Rico em antioxidantes, o vinho tinto pode ajudar a proteger o corpo, porém os danos do álcool exigem cautela

A chia é conhecida pelo poder de emagrecimento, porém, especialista revela outros benefícios que tornam a semente um superalimento