Com as altas temperaturas e a intensa programação do Carnaval, receitas leves e práticas se tornam c. Por isso, opções leves e práticas passam a fazer parte da rotina de quem busca energia, hidratação e preparo rápido.

Nesse contexto, o espetinho tropical de frutas surge como uma receita refrescante para o carnaval simples, nutritiva e acessível. Além disso, a combinação de frutas típicas do verão brasileiro ajuda a repor líquidos e vitaminas perdidas ao longo do dia.

Receita refrescante para o carnaval aposta em frutas

Além de fácil execução, a receita utiliza ingredientes naturais, ricos em fibras e minerais. Dessa forma, contribui para a disposição durante os blocos, shows e eventos carnavalescos. Ao mesmo tempo, o preparo rápido facilita o consumo antes ou depois da folia.

Ingredientes

• Manga cortada em cubos
• Abacaxi cortado em cubos
• Banana em rodelas
• Morangos inteiros ou cortados ao meio
• Suco de um limão
• Mel a gosto
• Folhas de hortelã
• Palitos de madeira

Modo de preparo da receita refrescante para o carnaval

Primeiramente, corte todas as frutas em pedaços médios. Em seguida, intercale os ingredientes nos palitos de madeira. Logo depois, misture o mel com o suco de limão e regue os espetinhos.

Por fim, acrescente folhas de hortelã e leve à geladeira por cerca de 15 minutos. Assim, a receita refrescante para o carnaval fica ainda mais saborosa e pronta para servir.

Opção leve para os dias de folia

Por ser leve e nutritiva, a receita refrescante para o carnaval se adapta bem à rotina intensa do período. Além disso, pode ser preparada com antecedência e transportada em recipientes térmicos, o que facilita o consumo fora de casa.

Ao mesmo tempo, a escolha por alimentos naturais ajuda a manter o equilíbrio alimentar durante os dias de festa. Portanto, a receita se consolida como uma alternativa prática, saudável e alinhada ao clima do Carnaval.