Dieta equilibrada alimenta bactérias benéficas, controlando apetite e inflamação; alimentos como feijão e aveia são fundamentais por suas fibras prebióticas.

Água com gás é melhor do que se pensava. Pesquisadores descobriram que ela ajuda a diminui a glicose no organismo e pode ajudar na perda de peso. É que o dióxido de carbono entra na corrente sanguínea, atinge os glóbulos vermelhos, muda o pH e torna o sangue um pouco mais alcalino. Com essa transformação, […]

As rugas, linhas de expressão e flacidez fazem parte do processo natural de envelhecimento, mas muitas vezes podem incomodar as senhoras.

O levantamento revelou que mulheres, pessoas do grupo LGBTQIAP+, e trabalhadores envolvidos em produção ou atividades manuais estão entre os mais vulneráveis ao esgotamento.

Os rótulos dos produtos nem sempre são claros, mas algumas expressões podem indicar que a carne passou por esse processo.