Aplicação inadequada, reaplicação irregular e quantidade insuficiente estão entre os principais erros cometidos no dia a dia

O uso do protetor solar é uma das principais recomendações de dermatologistas para prevenir o envelhecimento precoce da pele e reduzir o risco de câncer cutâneo. No entanto, especialistas alertam que erros comuns na aplicação do produto ainda comprometem a eficácia da proteção, mesmo entre pessoas que afirmam usar filtro solar regularmente.

Segundo profissionais da área, a proteção contra os raios ultravioleta depende não apenas do fator de proteção solar (FPS), mas também da forma correta de uso no dia a dia.

Quantidade insuficiente reduz a eficácia

Um dos erros mais frequentes é aplicar uma quantidade menor do que a indicada. Para que o FPS informado no rótulo funcione corretamente, é necessário espalhar uma camada generosa do produto sobre a pele.

No rosto, a recomendação é usar o equivalente a uma colher de chá. Já para o corpo inteiro, a quantidade pode chegar a cerca de uma colher de sopa para cada região, como braços, pernas, tronco e costas.

Quando o produto é aplicado em menor quantidade, a proteção real pode cair pela metade.

Falta de reaplicação é um problema comum

Outro equívoco recorrente é não reaplicar o protetor ao longo do dia. Mesmo produtos resistentes à água perdem eficácia com o suor, o contato com toalhas e a oleosidade natural da pele.

Dermatologistas recomendam a reaplicação a cada duas horas, especialmente em atividades ao ar livre, exposição prolongada ao sol ou após entrar no mar ou na piscina.

Exposição ao sol sem proteção em dias nublados

Muitas pessoas deixam de usar protetor solar em dias nublados ou com temperaturas mais amenas. No entanto, os raios ultravioleta atravessam as nuvens e continuam atingindo a pele.

Especialistas reforçam que o uso do protetor deve ser diário, inclusive em ambientes urbanos e mesmo quando não há sol aparente.

Áreas esquecidas aumentam o risco de lesões

Orelhas, nuca, pescoço, lábios, pés e couro cabeludo estão entre as regiões mais esquecidas na aplicação do protetor solar. Essas áreas, no entanto, também ficam expostas à radiação e apresentam risco elevado de queimaduras e lesões ao longo do tempo.

O uso de produtos específicos, como protetores labiais com FPS e sprays para o couro cabeludo, pode ajudar a ampliar a proteção.

Uso correto é aliado da saúde da pele

Além do protetor solar, especialistas orientam o uso de barreiras físicas, como chapéus, óculos escuros e roupas com proteção UV, principalmente entre 10h e 16h, período de maior incidência solar.

A combinação de cuidados simples e o uso correto do protetor ajudam a preservar a saúde da pele, reduzir danos cumulativos e prevenir doenças graves a longo prazo.