A cidade de Cachoeiro de Itapemirim receberá um aulão beneficente de yoga no dia 19 de julho, às 8h, no Ginásio de Esportes do Aquidaban. A iniciativa visa promover bem-estar e solidariedade, e é aberta a participantes de todas as idades. Para participar, é necessário realizar a inscrição online e doar 1 litro de leite […]

Yoga é uma prática milenar originária da Índia que busca a harmonização do corpo, mente e espírito

Ferramentas de autoconhecimento, como a yoga, ajudam as crianças a se tornarem adultos mais saudáveis e confiantes.