Entre os problemas mais comuns, a ansiedade e a depressão surgiram como os mais prevalentes em todo o mundo. Mulheres são as mais afetadas, segundo estudos recentes.

Psiquiatras e especialistas em bem-estar explicam como o esgotamento mental pode impactar corpo e mente e destacam a importância do sono, da alimentação equilibrada, da atividade física e das pausas regulares para prevenir o burnout.

A saúde mental e bucal estão interligadas, e problemas emocionais podem afetar o autocuidado e a atenção à higiene oral, criando um ciclo que prejudica tanto a mente quanto o sorriso.

Levantamento da Fundação Oswaldo Cruz, aponta que a taxa de suicídio entre crianças e adolescentes cresceu 6% ao ano no país entre 2011 e 2022

O estudo foi publicado na Journal of Applied Physiology e mostrou que pessoas que bebem menos de 1,5 litro de líquidos por dia apresentam