Campanha internacional propõe ficar janeiro sem bebida alcoólica e tem ganhado adeptos. Saiba benefícios para a saúde

A nutricionista Caroline Campos explica o que precisa ser feito antes de consumir a chia, semente rica em cálcio, ferro, potássio e magnésio

Evidências epidemiológicas e experimentais revelam que uma ingestão superior a 300 mg de cafeína por dia, pode aumentar o risco de aborto

Estudo revela que amendoim torrado e sem sal melhora o fluxo sanguíneo cerebral e a memória em adultos mais velhos

Estudo mostra que nove em cada dez trabalhadores tiveram sintomas de esgotamento no último ano; jovens relatam níveis mais altos de estresse