Saudável

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Alimentação saudável

Ácido úrico alto? Nutricionista ensina o que comer para equilibrar

Frutas, hidratação e escolhas simples fazem toda a diferença na rotina de quem quer reduzir os níveis de ácido úrico

Exagero na páscoa

Como voltar ao seu peso “normal” após os excessos da Páscoa

Com pequenas mudanças de rotina, é possível desinchar, equilibrar o corpo e voltar ao ritmo saudável sem culpa

Benefícios

Chá reduz o inchaço do corpo e ajuda a controlar a pressão arterial

Nutricionista explica os diversos benefícios dessa planta medicinal; confira e saiba os motivos para tomar o chá saudável