A médica Jacy Alves lista quais são as melhores bebidas para hidratar e repor nutrientes. Confira.

Água com gás é melhor do que se pensou. Pesquisadores descobriram que ela ajuda a diminuir a glicose no organismo e pode ajudar na perda de peso. É que o dióxido de carbono entra na corrente sanguínea, atinge os glóbulos vermelhos, muda o pH e torna o sangue um pouco mais alcalino. Com essa transformação, […]