Nutrição
Descubra os alimentos que não devem ser cozidos junto com o feijão
Nutricionista explica quais ingredientes podem causar desconforto ou comprometer o preparo do feijão se forem cozidos junto com ele
Nutrição
16 resultados
Alerta
4 suplementos naturais que ajudam a “limpar” e proteger o fígado
A coluna conversou com uma nutricionista para descobrir quais suplementos são ótimos aliados da saúde do fígado. Confira!
Cuidado
Vitamina D: saiba mais sobre o hormônio e como ele impacta a imunidade
Embora conhecida como vitamina, a substância age como um hormônio no organismo e está ligada à imunidade, ao metabolismo e à saúde mental
Queridinho
Dia Mundial do Chocolate: entenda os benefícios e limites do consumo
O consumo do chocolate transita em uma linha tênue entre saudável e viciante, sendo o chocolate amargo o mais recomendado
Confira Benefícios
Batata-doce entrega até 400% da vitamina A que seus olhos e pele precisam
Sim, a batata-doce assada é uma excelente fonte de vitamina A, essencial para a saúde dos olhos e da pele. Uma batata-doce média assada pode fornecer até 400% da ingestão diária recomendada dessa vitamina. A vitamina A, proveniente do betacaroteno presente na batata-doce, desempenha um papel crucial na visão, ajudando a prevenir condições como olhos secos e […]
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Fato ou boato: preso do ES recebeu fila de mulheres para visita íntima?
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Prisão