O feminicídio continua sendo uma das expressões mais extremas da violência contra a mulher no Brasil. No Espírito Santo, a cada novo boletim divulgado pela segurança pública, um padrão se confirma com brutal clareza. As mulheres seguem sendo assassinadas majoritariamente por parceiros, ex-companheiros ou homens do núcleo familiar, quase sempre dentro da própria casa e […]

A personal trainer Nicole Glor compartilhou com a revista Parade alguns truques que usa para manter a rotina de exercícios, mesmo nos dias em que a vontade de treinar é mínima.