Raiz é rica em compostos antioxidantes e pode contribuir para a saúde quando consumida com moderação.

Especialistas afirmam que exposição moderada ao sol ajuda o organismo a produzir vitamina D naturalmente

Frutas, gengibre, mel e alimentos fermentados ajudam a fortalecer o sistema imunológico logo nas primeiras horas do dia

Rica em vitaminas e antioxidantes, a goiaba ajuda a fortalecer a imunidade, melhorar o intestino e proteger o coração.

Nutricionista do CEUB explica como a fruta e o chá feito com suas cascas podem contribuir para o equilíbrio intestinal e a defesa do organismo