A alta performance sustentável substitui a cultura da exaustão pela mentalidade do "atleta corporativo", focada em impacto e recuperação estruturada. O objetivo é garantir relevância e autonomia profissional sem comprometer a saúde no longo prazo.

Especialista em felicidade pessoal e profissional, Juliana Rodemel Joaquim ensina a ressignificar momentos difíceis da rotina.