A sensação de estômago pesado após as refeições pode estar ligada à digestão lenta, causada por fatores como excesso de gordura, estresse e alimentação apressada. Hábitos simples e alimentos leves ajudam a aliviar o desconforto e melhorar a digestão.

Raiz é rica em compostos antioxidantes e pode contribuir para a saúde quando consumida com moderação.

Rica em fibras e nutrientes, semente pode ajudar na digestão e melhorar o funcionamento intestinal

Bebidas naturais ganham espaço na rotina de quem busca perder peso, reduzir o inchaço e promover a desintoxicação do organismo de forma saudável.

Nutricionista do CEUB explica como a fruta e o chá feito com suas cascas podem contribuir para o equilíbrio intestinal e a defesa do organismo