Confira seis dicas essenciais para curtir a folia em segurança.

Garantir o funcionamento adequado do intestino é essencial para o equilíbrio nutricional, imunológico e psicológico do organismo.

A personal trainer Nicole Glor compartilhou com a revista Parade alguns truques que usa para manter a rotina de exercícios, mesmo nos dias em que a vontade de treinar é mínima.

A boa notícia é que essas práticas são simples, mas fazem toda a diferença na sua memória.

Mesmo o Carnaval caindo mais tarde em 2025, a expectativa dos brasileiros por aproveitar os dias de folga é grande.