CREATINA

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Novo estudo

Creatina mostra bons resultados no tratamento da depressão, diz estudo

Pesquisa indica que a creatina, aliada à terapia cognitivo-comportamental, amplia os benefícios no tratamento de depressão

Boa forma

Endocrinologista ensina como começar a usar creatina da forma correta

Apesar de a creatina ser um suplemento que pode ser indicado para a maioria das pessoas, é preciso saber como usá-la de forma eficiente.