Corpo precisa de mais esforço para se regular em altas temperaturas.

Para aproveitar o Carnaval, é essencial manter o pique, e nada melhor do que bebidas energizantes para dar aquele empurrãozinho. Além de saborosas, são perfeitas para quem busca alternativas saudáveis para aproveitar a folia. E o melhor de tudo: são práticas de fazer e utilizam ingredientes fáceis de encontrar, garantindo uma dose extra de energia […]

Carnaval sem perrengue: nutricionista e médicas revelam o que comer antes, durante e depois do bloquinho para garantir energia e hidratação na folia.

Esses alimentos são boas opções em qualquer hora do dia.

Cuidar da nutrição antes e durante as comemorações permite aproveitar cada momento sem comprometer a saúde.