Nutricionista explica como controlar o impulso e adotar novos hábitos no lugar do consumo de refrigerante

A ação contou com moradores de Perocão, representantes da PM, vereadores, líderes religiosos, projetos sociais e membros da sociedade civil

Frutas, hidratação e escolhas simples fazem toda a diferença na rotina de quem quer reduzir os níveis de ácido úrico

Mesmo vendidos como cafés, muitos produtos em cápsula têm mais açúcar e aditivos do que café de verdade — e o consumo pode trazer riscos

Com pequenas mudanças de rotina, é possível desinchar, equilibrar o corpo e voltar ao ritmo saudável sem culpa