Rico em microrganismos vivos, o kefir ajuda na digestão, reforça a imunidade e pode influenciar até o bem-estar mental

Hábito de tomar cappuccino apenas pela manhã vai além de tradição cultural, há uma explicação lógica para essa prática

O nutricionista Guilherme Lopes explica sobre o funcionamento do estômago e o que pode acontecer com quem decide jantar muito tarde

Esse alimento tropical pode reforçar a imunidade, proteger o coração e trazer mais vitalidade ao seu dia a dia

A fruta tradicional do Norte do Brasil tem propriedades que contribuem para a saúde cardiovascular, liberando vasos sanguíneos