Agressão
Homem espanca aluno de academia em Águas Claras: “Me olhou no banho”
Mesmo caído, o homem foi espancado e recebeu chutes nas pernas. Enquanto batia, o agressor gritava: ” Você me olhou tomando banho”
Academia
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Aprenda a técnica
Vacuum abdominal: aprenda a fazer e aproveite os benefícios desta técnica
Uma técnica que vem fazendo bastante sucesso entre as pessoas é o vacuum abdominal, isso porque visa deixar a região do core fortalecida e forte para os movimentos dentro e fora da academia ou de qualquer outra atividade física, além de muitos outros benefícios à saúde. O que é vacuum abdominal? Entre tantos tipos de exercícios […]
Incentivos na PM
PM do ES recebe equipamentos bélicos e academia de crossfit para os policiais
A Polícia Militar do Espírito Santo recebeu, na tarde desta quinta-feira (24), equipamentos para academia de crossfit localizada na sede do 1º Batalhão, em Vitoria e equipamentos bélicos como capacetes e escudos balísticos para equipar a tropa de Força Tática e Unidades Especializadas. Participou do evento o secretário de Segurança Pública e Defesa Social- SESP, […]
Academia
GymRats: app gratuito estimula desafios entre amigos na academia
Aplicativo permite que os usuários façam um cadastro e publiquem diariamente pelo menos uma foto fazendo atividade física
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É fake
Fato ou boato: preso do ES recebeu fila de mulheres para visita íntima?
Confronto