Medicamentos de semaglutida, como Ozempic e Wegovy, se popularizaram por tratarem a diabetes e, de forma off label, também ajudarem a emagrecer. Devido à grande demanda por essa substância, cientistas iniciaram pesquisas e descobriram que o chá de erva-mate pode ajudar as pessoas a reduzirem as medidas de forma semelhante aos fármacos.

Entenda

• Novo estudo, realizado na Brigham Young University e publicado na revista Nutrients, descobriu que a erva-mate faz o corpo se comportar de forma semelhante ao que ocorre com medicamentos semaglutida.
• No estudo, cobaias receberam erva-mate por quatro semanas. No final, os animais estavam com níveis mais altos de GLP-1 (peptídeo-1 semelhante ao glucagon) no sangue.
• De acordo com a médica Cíntia do Couto, o GLP-1 é um hormônio intestinal que desempenha um papel fundamental na regulação do apetite e do metabolismo da glicose.
• Medicamentos como o Ozempic “imitam” a ação desse GLP-1 natural para gerar saciedade, redução do apetite e, consequentemente, perda de peso.
• Segundo os autores do estudo, os resultados sugerem que o chá pode ser promissor para o tratamento de distúrbios metabólicos.

Médica brasileira opina sobre o estudo

Para a médica Cíntia do Couto, os resultados descritos acima são interessantes por indicarem um possível efeito da erva-mate na regulação de vias metabólicas que excretam GLP-1. Apesar disso, ela alertou que a planta não substitui o Ozempic ou o Wegovy.

“É essencial ter cautela ao comparar a erva-mate diretamente com medicamentos como a semaglutida. Os estudos foram feitos em animais, e ainda são necessárias mais pesquisas para confirmar esses efeitos em humanos, especialmente no contexto de emagrecimento”, defende.

Chá de erva-mate e emagrecimento

Mesmo a infusão da planta não sendo uma substituta aos tratamentos médicos, Cíntia do Couto destaca que a erva-mate pode “ter um papel coadjuvante na alimentação equilibrada e no controle do apetite”.

Segundo a médica, além do potencial efeito na regulação do apetite, a planta tem propriedades termogênicas. “Ela contém bioativos, como cafeína e saponinas, que podem estimular o metabolismo e contribuir para um maior gasto energético”, diz.

Cíntia do Couto destaca, por fim, que a erva-mate pode influenciar hormônios ligados à saciedade, o que pode ajudar no controle do peso, conforme já foi mostrado em outros estudos.

FONTE: GIOVANNA KUNZ, CLAUDIA MEIRELES – METRÓPOLES