Cerca de 100 estudantes a partir dos 60 anos frequentam aulas regulares na Fames.

A Organização Mundial da Saúde (OMS) recomenda que adultos pratiquem ao menos 150 minutos de atividade física moderada por semana, como pedalar, para prevenir doenças crônicas como diabetes, hipertensão e obesidade

Vídeos viralizam no TikTok com jovens abandonando protetor solar; dermatologistas alertam: a moda é passageira, mas os danos, permanentes

A fruta tradicional do Norte do Brasil tem propriedades que contribuem para a saúde cardiovascular, liberando vasos sanguíneos

Psiquiatras e especialistas em bem-estar explicam como o esgotamento mental pode impactar corpo e mente e destacam a importância do sono, da alimentação equilibrada, da atividade física e das pausas regulares para prevenir o burnout.