Uma pesquisa nacional revelou que mesmo níveis baixos de atividade física melhoram sintomas depressivos.

Alguns hábitos podem reduzir os prejuízos e contribuir para o bem-estar.

Estudo recente destaca os benefícios de um café da manhã de qualidade para a saúde cardiovascular; confira.

Dá para perder peso e emagrecer de uma maneira leve e bem descontraída. Confira as dicas de um especialista.

Altas temperaturas trazem consigo maior incidência de raios solares, o que torna indispensável o uso de óculos de sol para proteger a visão do desconforto causado pela luz intensa.