Tendência
Spincycle é a nova onda do verão: ritmo intenso e fortalecimento consciente
Especialista explica os benefícios da atividade física coletiva que está tomando conta do Brasil
Jackson Rangel
Jornalista investigativo, analítico e opinativo. Editor responsável pela Folha do ES.
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Internacional
Jovem linharense Erick Melo brilha no Pan-Americano e garante duas medalhas
Ele garantiu o 1° lugar no kumite individual, subindo ao topo do pódio e fazendo história para o esporte de Linhares.
Vendas
Black Friday deve impulsionar corrida por eletrônicos
A Black Friday de 2025 confirma a tendência dos últimos anos: o brasileiro concentra seu consumo em tecnologia, eletrodomésticos e itens de autocuidado, enquanto o varejo projeta um dos finais de ano mais fortes da última década. As principais plataformas de e-commerce registram alta antecipada nas buscas, e a expectativa de crescimento supera o ritmo […]
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Verão chegando: 5 dicas para adotar um estilo de vida saudável
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Meio Ambiente
Floresta em pé: lavoura e árvores reduzem impacto de mudança climática
Sistema une produção agrícola e preservação, otimizando terrenos e combatendo efeitos climáticos extremos
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