Por Charlie Ghazi
Cachoeiro de Itapemirim (ES) | 21 de fevereiro de 2026

O Espírito Santo atravessa um período clássico de verão, com sol forte pela manhã e pancadas de chuva no fim do dia. Além disso, a combinação entre calor intenso e umidade elevada mantém a sensação térmica acima dos termômetros em várias regiões.

Ao mesmo tempo, a atuação de sistemas de alta pressão alterna com a aproximação de frentes frias pelo oceano, o que favorece mudanças rápidas nas condições do tempo.

Vitória sob calor intenso

Na Grande Vitória, o sol predomina durante boa parte do dia. As máximas variam entre 34 °C e 36 °C; entretanto, a sensação térmica pode ultrapassar esses índices devido à umidade marítima.

Durante a tarde, o aquecimento reforça a formação de nuvens carregadas. Por isso, há previsão de pancadas isoladas de chuva, normalmente acompanhadas de trovoadas entre o fim da tarde e o início da noite.

Os ventos sopram com intensidade fraca a moderada no litoral. Assim, embora ajudem a reduzir o abafamento em alguns momentos, não impedem o predomínio do calor.

Interior com picos de temperatura

No Sul e na Região Serrana, o relevo influencia diretamente o clima. O aquecimento nas encostas estimula a formação de nuvens; consequentemente, as pancadas de chuva se tornam mais frequentes.

Em Cachoeiro de Itapemirim, as máximas podem alcançar 37 °C. Já nas áreas mais altas, como Venda Nova do Imigrante, as mínimas ficam mais amenas, variando entre 18 °C e 19 °C.

Por outro lado, o Norte e o Noroeste tendem a registrar temperaturas ainda mais elevadas. Em cidades como Colatina e Linhares, o sol predomina com mais força e pode levar os termômetros à casa dos 38 °C. Em períodos críticos do dia, a umidade relativa do ar pode cair, exigindo atenção redobrada.

Frentes frias e risco de temporais

Embora o verão seja marcado por estabilidade em boa parte do tempo, frentes frias que avançam pelo oceano conseguem alterar o cenário. Quando esses sistemas se aproximam, aumentam a nebulosidade e o risco de temporais localizados.

Essas chuvas, apesar de intensas em alguns pontos, ajudam a recompor reservatórios e beneficiam a agricultura capixaba. Ainda assim, podem provocar transtornos pontuais, principalmente em áreas urbanas.

Cuidados no calor

Diante desse cenário, especialistas reforçam medidas básicas de proteção:

• Uso de protetor solar e chapéu, já que o índice UV segue elevado;
• Hidratação constante, especialmente para crianças e idosos;
• Evitar áreas abertas durante trovoadas;
• Não permanecer sob árvores ou próximo a estruturas metálicas durante descargas elétricas.

O verão capixaba segue intenso e dinâmico, alternando céu azul e tempestades passageiras em poucas horas.