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Estudo aponta o doce que ajuda a perder peso; confira!

Estudo aponta o doce que ajuda a perder peso; confira!

Pesquisa foi realiza por cientistas alemães com vários grupos de pessoas

  Por Redação

  14.julho.2018 às 09:52Atualizado em 14.julho.2018 às 09:52

De acordo com uma pesquisa inédita, realizada por cientistas alemães e publicado no periódico International Archives of Medicine, comer chocolate pode ajudar a reduzir o perímetro abdominal, diminuir os níveis de colesterol e contribuir para uma melhor da qualidade do sono.

O estudo revelou que o chocolate é uma fonte rica em compostos bioativos, compostos de origem vegetal e que estão associados a vários benefícios para a saúde.

Johannes Bohannon, pesquisador e diretor do Instituto de Dieta e Saúde, disse: “Para nossa surpresa, o efeito do chocolate é real. Porém, não basta comer chocolate. É necessário combinar o seu consumo com a prática regular de exercício físico e com a redução de ingestão de carboidratos – dessa forma os nossos dados sugerem que o chocolate pode acelerar o processo de emagrecimento”.


Fonte: Minuto a Minuto

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